◆ゆめのか。の言いっぱなし(´∀`*)ウフフ◆
いやあ、だんだん年を重ねてくると
いろんなところに疲れが溜まってなかなか取れなくなってくる![]()
スポーツやってると特に日頃の体のケアがとっても重要なんだけど
でもそんなしょっちゅうマッサージやら治療院やらなんて
時間的にも金銭的にも厳しいじゃない?
ましてやエステなんて無理ムリムリ~~~![]()
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で、最近ハマってるのがセフルケア![]()
お灸やら鍼やらとってもお手軽で、
しかもこれがまたなかなかいい感じ![]()
頭痛やら肩凝りやら眼精疲労も意外と楽になっちゃうから
今じゃもう虜![]()
私に合ってるのかもね![]()
で、折角ならより正確にいろんなツボを効果的に刺激したいと思って
図書館でこんな本を借りてきたよ![]()
全部は無理だけど
最低限の箇所を抑えておけば家族にも使えると思ってさ![]()
って試しにお灸をやってあげたら1号も2号もお灸好きになっちゃった![]()
温度もいろいろ有って一番ソフトなのを愛用中。
しばらくこのブームは続くこと間違いナシだぜぇ~![]()